Hvem er vi?

Vi er Zandra og Camilla – to yogalærere med en fælles kærlighed til Yin Yoga og et ønske om at dele alt det, praksissen kan åbne op for. Vi tror på, at yoga er meget mere end de fysiske stillinger. Det er en mulighed for at skabe forbindelse til kroppen, finde ro i sindet og møde os selv med større nærvær.

Zandra har praktiseret yoga i tretten år og undervist gennem de seneste seks år. Med en baggrund inden for mental og fysisk sundhed, mindfulness, meditation og breathwork er hun optaget af samspillet mellem krop, sind og energi. Hun inddrager også sound healing og astrologi i sit arbejde.

Camilla har praktiseret Yin Yoga i otte år og har en baggrund som personlig træner. Hun er særligt optaget af kroppens led, bindevæv og den ro, der opstår, når vi giver os selv tid til at mærke efter. Gennem sit arbejde med Slow Beauty udforsker hun også aromaterapi og lyd som sanselige elementer i praksissen.

Sammen har vi skabt Mindful Yin ud fra en fælles vision om at skabe et trygt og inspirerende læringsrum, hvor faglig viden møder personlig erfaring. Vi ønsker at give dig et solidt fundament, plads til fordybelse og mulighed for at finde din egen vej ind i Yin Yoga – både som underviser og i din egen praksis.